Sağlık
Huzursuz bacak sendromu nedir, nasıl geçer? Huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir?
Bazen fazla ayakta kalmaktan bazense uzun süre sabit kalmaktan dolayı bacaklarımız ve eklem yerlerimizde ağrı, uyuşma hissi oluşur. İşte bu şikayetler dikkate alınmadığı takdirde birçok hastalığı beraberinde getirebiliyor. Peki, huzursuz bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl geçer?
Karın kaslarını şekillendirecek en iyi egzersiz
Yaz ayları yaklaşırken birçok kişiyi forma girme telaşı sarmış olabilir ancak çok az kişinin spor salonuna ayıracak boş saati var. TikTok’ta içerik üreten bir fitness uzmanı, karın kaslarını şekillendirmek için yapılabilecek en etkili egzersizi açıkladı.
Huzursuz bacak sendromunu iyileştiren 3 besin. Canan Karatay açıkladı
Kronik kas ve bel ağrıları, geceleyin ayaklarda hissedilen yanma ve kramplar gibi rahatsızlıklar, yaşam kalitesini düşürmektedir. Prof. Dr. Karatay, bu tür belirtilerin altında yatan nedenlerin keşfedilmesi gerektiğini vurgulamaktadır …
İğne ipliğe döndüren karışım ortaya çıktı. Maden suyuna 4 kaşık eklemek yetiyor
Kilo vermeye çalışanlar, internette buldukları doğal tarifleri uygulayarak fazla kilolarından kurtulmayı umuyor. İşte, özellikle karın ve basen yağlarını hedef alan ve pek çok kişiyi sevindirecek o özel karışım… Vücuttaki istenmeyen yağları yok …
DSÖ kırmızı alarm verdi! Bangladeş’te 2 kişiyi öldüren Nipah virüsü hızla yayılıyor
6 milyondan fazla insanın ölümüne neden olan koronavirüsle mücadele hız kesmeden devam ederken, Bangladeş’i esir alan Nipah virüsüyle ilgili DSÖ’den uyarı geldi. 2 kişinin ölümüne neden olan ölümcül yarasa virüsü vakalarının arttığına vurgu yapıldı …
Ümit Taşı
KÜÇÜK ÇOCUK, deniz kenarında gördüğü yassı bir taşın güzelliğine hayran olmuştu. Mutlaka bir mücevherdi bulduğu. Şekli de bir insan kalbi gibiydi. Üstelik de parıl parıl parlamaktaydı. Çocuk, taşı avuçlayıp evine koştu. Ve onu büyük bir heyecanla babasına uzattı. Adam, yavrusunun soğuktan morarmış avucundaki taşın, birbirine sürtüldüğünde kıvılcım çıkartan bir çakmak taşı olduğunu hemen anladı. Fakat […]